si ricomincia [foto inside]

[stefanopunk]

stefano, volevo dirti una cosa..
Ma vaff.nculo va!

complimenti! (anche se sei grossetto sei sempre una sega )

somoja...non t'ho mai visto sei nuovo del forum?
comunque modera i termini o ti faccio bannare per sei mesi....sei pure scarsino coni pesi vedo. tsè.

[Bl4cKCrOw]

Ancora una volta "Devi dare un po' di reputazione in giro prima di poterla dare di nuovo a stefanopunk."

Grandissimo Ste! Great job!

[Tetsujin]

39 cm? Io avrei detto 45 (a meno che non le hai misurate senza contrazione)

grosso ma slanciato, secondo me un ottimo equilibrio

[sèlavy]

Probabilmente non è tanto alto... se si è 1,70 e magri di struttura (es. 15 o 16 cm di polso), 39 cm sono un' ottima conquista ed una bella proporzione

[stefanopunk]

si esatto sono alto poco piu di 1 e 70....a caldo penso di quagaganre qualcosina...diciamo un centimetro abbondante.

[Tupac 1991]

si esatto sono alto poco piu di 1 e 70....a caldo penso di quagaganre qualcosina...diciamo un centimetro abbondante.

Da quanti anni ti alleni? Diciamo che il tuo è il mio fisico ideale, magari con un pò di petto in più(anche a me rimane piccolo e ci provo in tutti i modi) e un pò di trapezi in più. Il braccio è veramente ottimo, anche io ho 39 a freddo ma su 188cmx90kg...fino ad ora il più bel fisico del forum (senza andare troppo indietro però) complimenti. Vedo che anche tu alterni allenamenti da PL a quelli ad alta intensità.

[stefanopunk]

mi alleno da 5 anni piu o meno....ma ho sempre fatto sport...ci sono almeno altre 6-7 persone (che hanno pubblicato le foto e che io abbia visto) con un fisico migliore tipo blackcrow (che ora mi deve 3 reps).

[stefanopunk]

ultime due a grande richiesta di menphis.

[menphisdaemon]

sopra sei grosso...non ci sono cazzi

[stefanopunk]

il problema delle gambe è che non crescono...e le alleno: ci sono periodi in cui alleno solo le gambe...oddio non che siano secche ma il problema è che proprio non vogliono squartarsi neanche se piango...e piango tutti i giorni perchè si squartino. Po ho anche un leggero valgismo che mi toglie il sonno.

[Roby_xXx]

porca miseria sei davvero grosso..ankio ho 39 di braccio ma non rende come te...cmq se guardi bene la prima foto che hai postato gg..il braccio, di profilo, sembra quanto la coscia

cmq complimentoni!!

[Tupac 1991]

Spettacolo il braccio che sembra quanto la coscia, in effetti le gambe ssono abbastanza indietro rispetto all'upper, ma la coa che mi piace di più è lo pessore della schiena. In ampiezza invece perde un pò come ti ho già detto. Dai st'estate farai un figurone con quell'upper a mare XD. Poi se fai le gambe buone ti metti anche lo slippino ahahahahahahah.