Per quanto mi riguarda braccia in primis e spalla in secundis migliorate come volume. Sbaglio?
Per quanto mi riguarda braccia in primis e spalla in secundis migliorate come volume. Sbaglio?
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Esatto menph, è proprio quello che risalta subito all'occhio vedendomi dal vivo..ma anche gambe abbastanza e anche dorsali ampiezza, lievemente però
Beh buono in due mesi...senza un'alimentazione ad hoc. Quanto hai preso un cm di braccio e spalla + tonda? Ci metterei la firma io![]()
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
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Si, quasi un cm di braccio e la spalla si, più rotondeggiante, credo che come circonferenza ad altezza spalle avrò preso mezzo cm! Anche io ce la matterei per continuare così! Ahahah.
Gambe più di 1 cm per una anche..
Lamentati...
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