Citazione Originariamente Scritto da Tupac 1991 Visualizza Messaggio
Ehi ehi ehi non hai capito quello che ti ho detto...se devi fare massa segui lo splittaggio che ti ho dato che è in monofrequenza e fidati che in un ora e mezza anche meno si finisce, mentre se fai forza opti per la multifrequenza, non c'è storia, se vuoi dai uno sguardo al mio diario per ispirarti a un allenamento per la forza.(o meglio ad altri diari di gente più esperta di me).
Si ma infatti non ce l'avevo con te, era riferito al commento di nik.
Per quanto riguarda la scheda tra un pò aggiorno!