HemaNovol-All Max: qualcuno l'ha provato?Esperienze varie.

[mrciccio]

buona sera, mi servirebbe un consiglio sul dosaggio di questi prodotti.
mie caratteristiche fisiche:
sesso maschile
altezza 178 cm
peso 67 kg
mi alleno 3 volte a settimana e ho iniziato da 2 settimane la palestra.
oggi ho comprato come integratore "HARD MASS NITRO" che comprende( carboidrati 62g, proteine 30g grassi 3g e tutte le vitamine e arginine 0.5g) su 100g
E aminoacidi ramificati high BCAA
mi potete dare un consiglio sul dosaggio giornaliero?? e se sono dei buoni prodotti??
grazie in anticipo

[Tupac 1991]

buona sera, mi servirebbe un consiglio sul dosaggio di questi prodotti.
mie caratteristiche fisiche:
sesso maschile
altezza 178 cm
peso 67 kg
mi alleno 3 volte a settimana e ho iniziato da 2 settimane la palestra.
oggi ho comprato come integratore "HARD MASS NITRO" che comprende( carboidrati 62g, proteine 30g grassi 3g e tutte le vitamine e arginine 0.5g) su 100g
E aminoacidi ramificati high BCAA
mi potete dare un consiglio sul dosaggio giornaliero?? e se sono dei buoni prodotti??
grazie in anticipo

Ciao, il primo non lo conosco, gli high bcaa sono ottimi, io li sto usando liquidi e sono una bomba, però era meglio che iniziavi a lavorare di dieta e poi ti buttavi sugli integratori, se ne rea il caso, visto che è solo 2 settimane che ti alleni.