Vorrei farmi un po di cultura... coi libri!

[riky46]

avete libri magari non TROPPO pesanti, ma valenti, da consigliarmi?

Confermo quanto detto da pironman, però ti avverto, non è un libro "leggero". Giusto per la cronaca ti dico che consta di quasi 800 pagine

[°°sOmOja°°]

beh, sicuramente richiede un minimo di attenzione e intelletto
ma leggo ironpaolo da anni e ha uno stile di scrittura molto gradevole, inoltre ho visto alcune tavole inserite nel libro e devo dire che le illulstrazioni sono qualcosa di eccezionale e... ultimo ma non meno importante, l'autore ha garantito che nel libro sono presenti pochissime formule matematiche (forse 2)

insomma, per me è consigliatissimo.

[steve reeves]

Grazie a tutti del consiglio. Effettivamente qua ci sono le parti fisiche, fisiologiche (biomeccanica), anatomiche. Qualcosa invece sulla nutrizione per capire macro e microelementi?