Risultati da 1 a 15 di 40

Discussione: Vince Gironda - Lo chiamavano 8x8

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  1. 02-02-2012, 08:15 PM #1
    nik2
    nik2 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    128 rip. di squat!!!!!!!!! il solo pensiero mi fa tremare le....gambe.
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  2. 03-02-2012, 10:04 PM #2
    L'avatar di Bl4cKCrOw
    Bl4cKCrOw
    Bl4cKCrOw non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Palazzolo Acreide (SR)
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    E' la giornata più impegnativa in effetti... Scegliere il carico adatto è fondamentale per chiudere tutte le ripetizioni...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 04-02-2012, 12:59 PM #3
    Tetsujin
    Tetsujin non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Mar 2007
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    Oz
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    Semplicemente spaventosa..

    I carichi li hai mantenuti costanti da una settimana all'altra o hai fatto una progressione?
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