hola

[Tupac 1991]

ragazzi ecco altre foto un pò più complete, devo ammettere che nn sono granchè neanche queste! XD ditemi voi...

Veramente niente male complimenti!

[SuperTizio]

ti consiglio di dedicare tempo anche al miglioramento della postura perchè rischi di rovinare il buon lavoro che stai facendo come crescita muscolare/definizione con una postura esteticamente sgradevole (vedi spalle anteriorizzate)

tra l'altro oltre al lato estetico c'è anche quello funzionale.. un ' intrarotazione e anteriorizzazione delle spalle può causare problemi all'articolazione scapolo-omerale

[Nandibus]

avevo notato anche io nelle foto qst fatto però sinceramente non mi sembra di avere problemi di qst tipo....forse ho "posato" male. Grazie del consiglio comunque

[maksii]

non male per il tempo ch ci hai messo!!!!!

[Flyer76]

non male, specie vista la premessa. secondo me dovresti laorare un po di + la schiena