A parer mio è impossibile giudicare l'esecuzione di un esercizio con dei pesi così bassi. Un bravo esecutore lo si riconosce nel momento in cui riesce a mantenere un movimento "pulito" anche con carichi prossimi al suo massimale.
Mr Italia
In Stretching
A parer mio è impossibile giudicare l'esecuzione di un esercizio con dei pesi così bassi. Un bravo esecutore lo si riconosce nel momento in cui riesce a mantenere un movimento "pulito" anche con carichi prossimi al suo massimale.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao
in effetti le esecuzioni sembrano buone ma i carichi sono troppo leggeri per valutare (e lo sono indipendentemente dal tuo livello di forza visto che 10+10kg nelle spinte manubri è un carico adatto ad una ragazza)
Mr Italia
In Warm-Up
aumenterò quei pesi!
Mr Italia
In Warm-Up
il problema è che nelle distensioni sento la presa un pò debole!
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