che scheda è?

[sivog]

Scusa ma in che senso?
La scheda non va bene?
Forse intendi dire che manca qualcuno degli esercizi da te citati, giusto?
Se fosse così mancano stacchi, trazioni, rematore....
Ma che differenza c'è tra lento avanti con bilanciere e quello fatto con i manubri?
Può darsi che abbia messo lat machine e vertical traction per prepararmi alle trazioni?