Citazione Originariamente Scritto da TheDaddy Visualizza Messaggio
Scusate ma mi è sorto un dubbio..quando si calcolano le proteine bisogna tener conto solo delle proteine di carne pesce e latticini o di tutti gli alimenti?
Aspetta, un momento... anche io qualche tempo fa mi sono imbattutto in questo scoglio, poi mi hanno spiegato il PDCAAS (prova a leggere qua https://www.bbhomepage.com/forum/sho...e-iperproteica ) perchè almeno nel mio caso, se non lo considero mangerei delle porzioni davvero da modella taglia 38