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Discussione: programma rafforzamento

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  1. 12-01-2012, 05:04 PM #1
    Snake01
    Snake01 non è collegato Principiante
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  2. 12-01-2012, 06:53 PM #2
    Tetsujin
    Tetsujin non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Non ho ben capito: cosa intendi per rafforzamento? Vuoi aumentare la forza? Vuoi aumentare la massa? Oppure entrambe le cose (ma va)?
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