Grazie tantissimo mi sa che faro esattamente così..ma volendo posso partire dalla prima settimana con 8 rip e arrivare a 2 nell'ultima?
Un unica cosa le trazioni alla sbarra nn vorrei cambiare presa con le altre prese nn ho problemi e da poco mi sono fissato che devo imparare a fare le trazionie ora riesco a fare 8 -10 rip nella prima serie e sempre di meno nelle succesive,prima nn sapevo farle proprio e ora il mio fisico è migliorato nn vorrei abbadonarle proprio ora che sto imparando..