se quello che hai postato è quello che mangi tutti i giorni, io varierei.
per quanto buona sia come dieta non bisogna fissarsi a mangiare le stesse cose, così come in palestra non bisogna fare gli stessi esercizi con gli stessi pesi ogni volta
se quello che hai postato è quello che mangi tutti i giorni, io varierei.
per quanto buona sia come dieta non bisogna fissarsi a mangiare le stesse cose, così come in palestra non bisogna fare gli stessi esercizi con gli stessi pesi ogni volta
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