l'importante è avere ben chiari i propri obiettivi.
se ti piace allenarti con i grossi multiarticolari non ci sono controindicazioni generiche (a meno che tu non abbia problemi particolari)
cerca solo di utilizzare delle esecuzioni corrette e di bilanciare le varie catene cinetiche (ad esempio non fare mancare gli esercizi per la schiena, ti consiglio anche di non trascurare l'allenamento delle spalle e\o dei movimenti di spinta verticale in generale)



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