Assunzione Creatina+BCAA

[Tupac 1991]

La monoidrata è roba preistorica a me l'hanno sconsigliata granuli grossi e difficili da sciogliere e un botto di ritenzione idrica meglio le nuove formule di creatina e meglio le capsule delle schifosissime bustine almeno per mio parere

[Gallo_]

si si c'hai ragione, io alla fine ho deciso per le kre-alkalyn anche se non ho ancora cappito benissimo il dosaggio...

[Gallo_]

*capito

[Tupac 1991]

*capito

Vabbè e il negoziante che sta a fare?Te lo dice lui il dosaggio io non vorrei darti consigli sbagliati quindi chiedi a chi te l'ha venduto io di 3CM prendo 4 cps 30 minuti prewo

[Tupac 1991]

Basta chiacchiere!!!Se volete diventare davvero grossi senza assumere steroidi l'unica manna dal cielo e' l'assunzione giornaliera di alte dosi di olio di pesce ricco in omega 3.
CHARLES POLIQUIN : "Non si può essere anabolici senza sufficiente Omega3.
Se si vuole guadagnare massa pulita e perdere grasso,
consuma almeno 30 grammi di olio di pesce."

Alcuni motivi addizionali:
* riduce le infiammazioni
* migliora la risposta insulinica

Consiglio di assumerlo più volte durante la giornata.

Praticamente 30 grammi al giorno diventano anticatabolici come il deca durabolin!Provare per credere!!!

Stai dicendo sul serio?Puoi spiegarmi meglio?

[Tupac 1991]

Chiaramente essendo un punto di vista anticonvenzionale se riesci allega una ricerca scentifica