sicuramente
ma un eccesso di cibi vegetali, soprattutto in presenza di una scarsa assunzione di cibi di origine animale presenta altrettanti effetti collaterali.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
sicuramente
ma un eccesso di cibi vegetali, soprattutto in presenza di una scarsa assunzione di cibi di origine animale presenta altrettanti effetti collaterali.
Mr Italia
In Warm-Up
Quoto ! I cibi vegetali sono veramente ottimi dal punto di vista nutrizionale , xo non si puo pensare di campare una vita sopratutto per uno sportivo ( BB) Solo con la verdura !Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Principiante
In Warm-Up
bhe io sono calabrese di origine.. la classica dieta mediterranea 65%sono carboidrati derivati da lelumi ceci, lenticchie, fagioli, cecerchi..pane, e pasta,mais, orzo, farro, logicamente pochissimo condimento solo gli odori..15%grassi e 20% carne.....e una dieta ricca e completa in tutto...prodotti che mangiamo da un secolo...ti allego un link..potresti trovarlo interessante.......e magari trarne profitto,e modificare qualcosa nelle tua dieta..http://it.wikipedia.org/wiki/Dieta_mediterranea. altro link...http://www.naturopatiaonline.eu/word...o-fidanza.html
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