"Tappe bruciate" la mia storia dal inizio 16 anni alla fine 19 anni

[°°sOmOja°°]

ciao
grazie per la testimonianza
bisogna dire però che il tuo nn è un esempio di chi ha voluto "bruciare le tappe" facendo le cose al meglio ma di chi pensava di poter ottenere "di più" facendo "di più", cioè facendo le cose in modo errato.
una alimentazione corretta (anche iperproteica) e una gestione dei macronutrienti volta a migliorare il rapporto massa magra\massa grassa non distrugge il fegato (semmai sarai + sano della popolazione generale) e non rovina le linee.
L'aumento del peso corporeo a tutti i costi non credo sia da considerarsi "body building", forse rientra nel concetto di bulking

sono sicuro che farai tesoro di questa esperienza e cercherai di informarti meglio prima di seguire un protocollo alimentare\integrativo

[Ezekius]

Anch'io faccio i ringraziamenti per la preziosa testimonianza.
Ti auguro di ridiventare come nella seconda foto, dove eri davvero una bestia.

[mario_91]

Anch'io faccio i ringraziamenti per la preziosa testimonianza.
Ti auguro di ridiventare come nella seconda foto, dove eri davvero una bestia.

grazie ma credo che non tornerò più a praticare Bodybuilding , comunque ti faccio vedere altre 3 mie foto di quando non facevo di testa mia e ascoltavo la mia trainer , poi ho rovinato tutto da solo facendo di testa mia...

[Ezekius]

Complimenti per come eri nelle foto. Sicuramente hai una buona genetica.
Tuttavia posso condividere in pieno la mancanza di voglia di tornare al bb per il momento dopo quello che hai passato.
Però mai dire mai...