si, anche se non hai tenuto degli incrementi costanti e quindi hai falsato un pò la progressione.
Stabilisci un peso "standard" per incrementare tra le serie e usa sempre quello su quel dato esercizio
secondo me 5kg è un peso "giusto" nel tuo caso perchè ti consente di batterti in ogni ciclo (incrementi di 10kg invece presupporrebbero miglioramenti di 10kg) e ti obbligano a fare tanto buon volume con pesi medi
se però tu ritieni che nello stacco sia meglio progredire su 10kg va bene (ma evita le serie +5kg in questo caso)
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