Io aono 180 cm x 72 Kg, massa grassa 7 %, braccio 35,5 (come vedi non sei il più scarso)
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°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
l'importante non è la dimensione del martello ma come il suddetto batte il chiodo.
IO NON TREMO
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si ma la mia era un allusione ad un altro tipo di martello ahah![]()
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