Nell'iconografia allegata una vetero immagine di Sisiphus Abacus,mitico antenato di Lord Abacus Brummel, condannato - per aver disobbedito al proprio coach nell'antichità - ad un'impresa improba
: squattare lungo il pendio di una montagna con un macigno sulle spalle che, non appena terminato il lockout, crolla al suolo costringendolo a replicare l'impresa all'infinito.
Forse uno dei primissimi esempi di allenamento.....secondo la metodologia del volume!!
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