Si si infatti le gambe continuo ad allenarle anche in palestra però faccio meno esercizi. Aumentare i km e le uscite in bici sarà un buon modo per definire tra qualche mese? o è necessaria anche la corsa? non ho mai notato l'addome scolpito nei ciclisti e non so se è dovuto alla posizione in bici o al fatto che non gli interessa averlo scolpito.