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Discussione: Proteine assunte nell'arco della giornata

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  1. 23-09-2011, 12:10 PM #4
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    A scusami, avevo sempre saputo che in massa si arriva anche a 3.5gr, in definizione poi si scende un po fino a 2.
    Comunque tu ne assumi quasi 3..e secondo me rimangono troppi per tutto l'anno..
    Ultima modifica di good; 23-09-2011 alle 01:32 PM
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