Video di Allenamenti e gare Sicilia powerlifting Natural

**°°sOmOja°°** · 17-09-2011, 04:45 PM

ciao francesco, complimenti per i carichi
quanto pensi di fare giorno 9? punti a 155-160?

**Ø3DMEØ** · 17-09-2011, 06:01 PM

Complimenti per l'iniziativa, i carichi e la tecnica!

**xboytony** · 08-06-2012, 07:19 AM

potente

**huge8020** · 07-07-2012, 04:10 PM

Grazie..
Allenamenti degli allievi

https://sites.google.com/site/sicili...alimenasiparte

**huge8020** · 07-07-2012, 04:27 PM

World single lift event WDFPF 2012 Autun Francia
http://www.youtube.com/watch?v=5kOJyh4ZRME

**huge8020** · 28-07-2012, 03:04 PM

Allenamenti squat e stacco luglio 12
https://www.youtube.com/watch?featur...&v=7WTLvIcWiwI

**huge8020** · 11-08-2012, 05:49 PM

squat e stacco.. allenamento di squadra del 9 agosto 2012
http://www.youtube.com/watch?v=JC9lyaMahO4

**huge8020** · 15-09-2012, 05:34 PM

Campionati europei single lift WDFPF Lausanne 2012

Francesco Lo Porto 1° classificato cat. -82,5 kg

http://www.youtube.com/watch?v=FXuAb...ture=g-all-lik

**huge8020** · 17-09-2011, 09:44 PM

x somoja: No, non penso di avere quei numeri. La gara è sempre diversa dall'allenamento come tu sai bene.. Oh Cla.. liberati degli impegni quanto prima.. la prossima la organizziamo a messina da antonio :-)

x3d: grazie! Mai provato tu a fare qualche gara?? di dove sei?

**Ø3DMEØ** · 18-09-2011, 12:02 PM

Ehehe per ora i miei carichi non si avvicinano minimamente ai tuoi! Io sono di Piacenza, ma non sono a conoscenza di nessuno che faccia PL qui..
Continuerò a spingere e un giorno forse il mio sogno di gareggiare si avvererà!

**huge8020** · 11-10-2011, 12:09 AM

Atleti siciliani
http://www.youtube.com/watch?v=WaShXWhWndc

**huge8020** · 15-11-2011, 09:07 PM

http://www.youtube.com/watch?v=tCEEJ7w0eWA

**huge8020** · 30-11-2011, 09:27 AM

https://sites.google.com/site/sicili...11-promoxenios

Buona visione!

**Tetsujin** · 01-12-2011, 03:37 PM

Originariamente Scritto da huge8020

http://www.youtube.com/watch?v=tCEEJ7w0eWA

Innanzitutto complimenti
Una curiosità: nel video, il secondo atleta che "stacca" con 265kg, entrambi gli stacchi vengono giudicati nulli, posso sapere come mai?

**huge8020** · 01-12-2011, 07:26 PM

Originariamente Scritto da Tetsujin

Innanzitutto complimenti
Una curiosità: nel video, il secondo atleta che "stacca" con 265kg, entrambi gli stacchi vengono giudicati nulli, posso sapere come mai?

Ciao e grazie.
Gli stacchi sono giudicati nulli perchè Corrado ha leggeremente "infilato", cioè ha poggiato un pò il bilanciere sulle gambe per aiutarsi nell'alzata.. A limite può capitare, la prossima volta li fa :-D