http://www.youtube.com/watch?v=vHYnWvHRt28
fatto prima a casa. sono 90Kg, in 5x5. non so ma l'esecuzione non mi piace moltissimo, tralasciando la profondità dello squat.
aspetto vostri giudizi. grazie
http://www.youtube.com/watch?v=vHYnWvHRt28
fatto prima a casa. sono 90Kg, in 5x5. non so ma l'esecuzione non mi piace moltissimo, tralasciando la profondità dello squat.
aspetto vostri giudizi. grazie
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