se vuoi dare + spazio alle braccia semplicemente sostituisci la lat machine o il rematore con un esercizio aggiuntivo per le braccia
fermo restando che, secondo me, non ha molto senso perdere tantissimo tempo nei monoarticolari (curls\french press) se non sei già MOLTO forte nei multiarticolari di base per il tronco

l'impostazione che ho dato dà molta importanza alle gambe e secondo me lo squat dovrebbe essere il fondamento di quasi tutti i programmi di allenamento

detto questo, puoi impostare la scheda come meglio credi, se non ti pare abbastanza puoi anche dedicare un'intera seduta alle braccia, magari:
a1\b1\braccia + addome \ - a2\b2\braccia + addome