L'allenamento a corpo libero.. quale magnifica creazione...

[°°sOmOja°°]

beh, possiamo anche prenderci in giro con le parole ma da che mondo e mondo la costruzione del corpo passa per l'ipertrofia e non c'è bisogno di prendere ad esempio coleman, cutler e altri olympia, qualunque ragazzo che si iscriva in palestra lo fa perchè vuole costruire un corpo muscoloso e definito
poi se vogliamo fare come la volpe e l'uva..

[Spitfire]

Si e' bodybuilders anche a 75 kg