che domande....certo che alleno le gambe. diciamo che ho una infiammazione cronica al tendine del bicipite e inizio ad avere un po di fastidi alla colonna temo dovuti ad un periodo in cui mi allenavo con un po troppa foga e con poca tecnica....quindi per ora eviterei i massimali
@menphis si le foto son venute bene :P e mi sa che sono anche post allenamento a dirla tutta...ma le foto in side mi vengono tutte bene ultimamente quindi probabilmente sto diventando grosso sul serio.
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