Grazie mille.
Purtroppo in casa non c'è un tubo. Ma, per assurdo, basterebbe il tappetino appoggiato sul pavimento anche per fare le croci?
Principiante
Grazie mille.
Purtroppo in casa non c'è un tubo. Ma, per assurdo, basterebbe il tappetino appoggiato sul pavimento anche per fare le croci?
Principiante
In Warm-Up
guarda penso non sia proprio l'ideale,anche perchè secondo me appoggiando il peso a terra perdi parte dell'esercizio.cerca un video dell'esecuzione e vedi,cmq a mio parere conviene avere il vuoto sotto cosi fai il movimento + ampio
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri