Citazione Originariamente Scritto da Gio
eheheh va bè ma scusa è una bomba mia nonna li fa meno pesanti
bomba? ...
no....affatto...
zucchine bollite,
tonno al naturale,
parmigiano un cucchiaio...grattuggiato....saranno meno di 10 grammi...
capperi...1 uovo...2 filetti di aggiuga.....1 cipolla...e due cucchiaini di olio a crudo...io non vedo la BOMBA..saranno meno di 350 kcal a testa e per di piu' mangi 100 gr di tonno al naturale con una buon apporto proteico e basso di carbo e medio/basso di grassi.
La ricetta originale si che era una bomba con mozzzarella e soffritto di cipolla ed olio in cottura....pero' credo che ra molto + buona...