Si esatto, sia dal punto di vista allenante che della pianificazione alimentare. Just my 0,2$
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Si esatto, sia dal punto di vista allenante che della pianificazione alimentare. Just my 0,2$
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Gran bei livelli di definizione Ez, ti sei frantumato in un mare di pezzi, complimenti. IMHO ottimi quadricipiti, dovresti migliorare i deltoidi (in termini di rotondità) e l'ampiezza del dorso (in termini di V-shape). Buon lavoro : )
Ultima modifica di Bl4cKCrOw; 18-08-2011 alle 07:17 PM Motivo: piccoli appunti..
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie blacK.
@Memph: altro che 20 cents. I tuoi consigli valgono oro.
Principiante
un chitarrista culturista come me :-) , bel fisico bei muscoli !
Master Olympia
Ciclo di Massa
In realtà il chitarrista è mio fratello...eheheh
Permessi di Scrittura
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