- Palestre serie come quelle Americane -

**menphisdaemon** · 08-08-2011, 11:48 PM

Ciao Spit! Ogni tanto torni eh...tutto bene?
Io discretamente dai...quest'anno me la sono giocata bene: +3,6 di LBM..sarò sull'8%, ma non sono riuscito a tenere a lungo la condizione...bf pressochè uguale ma tanta ritenzione. Amen.

Concordo su tutto il tuo post, ma lo sai meglio di me: non c'è la cultura del PT e dello spendere soldi per investire sul proprio fisico...purtroppo...

**Spitfire** · 08-08-2011, 11:59 PM

Solo noi ne abbiamo buttati un fracco!!un abbraccio
Scusate l ot!

**Vitruvian Man** · 10-08-2011, 12:42 AM

Grazie mille allora! ma se possible non è che mi sapreste anche indicare un ottimo dietologo a Roma che sappia il fatto suo anche nel mondo del body building?sempre se è possibile farlo sul forum....

**menphisdaemon** · 10-08-2011, 01:30 AM

francamente dietologia e bbing non vanno molto d'accordo, comunque non sono esperto del panorama romano quindi lascio spazio a qualcuno della zona che saprà meglio indirizzarti.

**Spitfire** · 10-08-2011, 09:50 AM

Scusa Cristiano, ma non vuoi un personal trainer e poi invece vai a spendere i soldi da un dietologo???
E cmunque mi associo a Menphis...difficilemnte troverai un dietologo che approvi 30 gr di proteine a pasto e niente carbo per esempio...

**Vitruvian Man** · 10-08-2011, 01:14 PM

Capisco. Scusata ma allora a chi ci si potrebbe rivolgere per questo tipo di alimentazione? Vi chiedo scusa per la stupidaggine ma non sono molto informato....