be la percentuale di lavoro non la conosco , ma un uso errato e indiscriminato di creatina puo' comportare appunto l'aumento di cratinina la quale è indice di affaticamento ! Ma attenzione AFFATICAMENTO e non DANNO !
Per quello dico che se adoperata correttamente la creatina non crea alcun problema ... solo questo volevo dire !
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