Grazie per la tua risposta.....è che a volte ho visto persone che hanno avuto grossi miglioramenti dopo la palestra..nel mio caso è anche questione di postura, oltre naturalmente alla struttura ossea...l'unico dubbio riguardo la palestra è x questa storia delle ernie, non vorrei peggiorare la situazione ma nello stesso tempo sono decisa a fare qualcosa per migliorare il mio aspetto....per vedere un miglioramento dovrò aspettare anni? Grazie ancora.