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Mr Italia
In Stretching
penso che sul forum qualche sardo c'è no?
cmq si trova di meglio: http://www.decathlon.it/bi-910-id_81...l#ancre-detail
http://www.decathlon.it/rbr-910-id_8176250.html
naturalmente c'è ancora di meglio ma il prezzo sale (che budget hai?) se tuo zio è fabbro fagli un progetto per un rack e il gioco e fatto. fai conto che la panca e il rack devono essere abbastanza robusti con una portata di almeno 250kg.
Principiante
Bhe ragazzi più che altro dovrei comprare le cose a poco a poco... Non posso spendere 500 € di botto. Per questo cercavo usati..
Ora magari posto anche nel mercatino così da trovare qualche sardo in zona Cagliari.
Per il fatto del rack, mi servirebbe un progetto da presentargli e tutte le caratteristiche che dovrei dirgli per la costruzione del pezzo.
Mr Italia
In Stretching
Principiante
Grazie mille... in caso non volessi avere il rack, per mancanza di soldi, marche consigliate per la varia attrezzatura?
Principiante
Ragazzi, siccome sto pensando di comprare le cose a poco a poco, per iniziare e ottenere buoni risultati cosa mi serve? Bastano manubri, dischi in ghisa e panca? Per gli esercizi da fare invece? Mi consigliate un libro sul body building?
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