Braccio 44cm Peso 92kg Altezza 180cm Bf 16,5%
Ora sono circa al 12%di bf e molto svuotato per via della dieta super ferrea e peso sui 85kg, metterò foto appena riesco a vedermi di nuovo pieno ma con bf molto buona.
braccio 44, chissà se ci arriverò, dal basso dei miei 37cm quasi perenni sei messo bene "fratello", e quindi complimenti!
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