Caio a tutti ragazzi causa lavoro non sono più riuscito a scrivere ma in palestra ci vado sempre!
Stò mangiando un pò meno provando a levare il grasso vecchio per ripartire con una massa decente.
Nel frattempo vorrei ritornare nuovamente alla forza schietta!
Vedremo di tirare giù qualche nuovo programmino!
Un saluto a tutti!