no scusate ho sbagliato a scrivere io, volevo scrivere Lat Machine, il "dietro" si riferisce al fatto che lo faccio portando la sbarra dietro la testa ^^
no scusate ho sbagliato a scrivere io, volevo scrivere Lat Machine, il "dietro" si riferisce al fatto che lo faccio portando la sbarra dietro la testa ^^
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la lat machine falla avanti, non dietro
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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