Non si può mettere massa e dimagrire contemporaneamente e nemmeno si può mettere il condizionale nel periodo ipotetico. Ti consiglio di concentrarti sulla definzione se quello per ora è il tuo obiettivo.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non si può mettere massa e dimagrire contemporaneamente e nemmeno si può mettere il condizionale nel periodo ipotetico. Ti consiglio di concentrarti sulla definzione se quello per ora è il tuo obiettivo.
Principiante
Ok grazie a tutti dei consigli
Principiante
Ciao a tutti sono nuovo e anche un po'inesperto sia di forum che di palestra sto effettuando una dieta per arrivare all'estate diciamo in forma e volevo sapere da voi che siete gente esperta se è corretta o meno: la mattina mangio due cialde di riso e soia con uno speciale burro di arachidi della naturaly more...aggiungo 30g di proteine nell acqua. A metà mattina mangio un frutto e a pranzo carne con verdure nel pomeriggio rimangio un frutto con 30 g di proteine e la sera altra carne o pesce...è giusta secondo voi?vi ringrazio anticipatamente Andrea
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