Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: piu che dei consigli su dieta per massa.. xD

Visualizzazione Ibrida

  1. 30-05-2011, 01:44 PM #1
    L'avatar di chiadoz
    chiadoz
    chiadoz non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2010
    Messaggi
    27

    Predefinito

    si la scheda và bene, appena chiudi le serie con il peso che hai adesso aggiungi subito altro peso è l'unico modo per diventare bello grosso
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 30-05-2011, 05:49 PM #2
    andrea.94
    andrea.94 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Mar 2011
    Messaggi
    6

    Predefinito

    ragazzi nessuno cn una scheda di alimentazione approssimativa??
    e quante kcal dv assumere al giorno contando che peso 55 kg??
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Allenarsi piu' di tre volte a settimana. Chiedo parere dei piu' esperti
    Di Kris Lunetta nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 22-03-2015, 02:30 PM
  2. Pareri,Consigli,e chi piu ne ha piu ne metta!!
    Di Marito63 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 16-10-2013, 12:33 PM
  3. Primo mia scheda che ve ne pare? PARERE DEI PIU' ESPERTI!
    Di licketysplit1 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 23-02-2013, 07:06 PM
  4. Guardate qui....che dieta mi consigliate per prendere piu massa ???
    Di Scimmietti nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 08-09-2012, 06:32 PM
  5. scheda più "in" più mirata più volume
    Di obelix nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 08-03-2003, 03:55 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home