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Discussione: Aiuto dai più esperti

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  1. 25-05-2011, 04:56 PM #1
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Appunto, non è per tutti, nè tantomeno è indispensabile. Ti consiglio di leggere un articolo recente a riguardo che ho messo in rilievo.
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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  2. 25-05-2011, 05:18 PM #2
    Francesco81
    Francesco81 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2011
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    2

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    hum la mattina mi è un po' impossibile, inizio a lavorare, quando va bene, alle otto e mezza... pensavo la sera post work out, ma sull'argomento e sulla gestione dell'aerobica non son preparato
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