Personalmente non credo e non mi affido molto alle pre-serie di riscaldamento... Sono fra quelli la cui linea di pensiero suggerisce che il riscaldamento toglie energie alla serie effettiva... Poi, soggettivo

Non appena ho letto "alzate al mento" mi è venuta la pelle d'oca... Ho avuto non pochi problemi con quell'esercizio, i miei rotatori non sono granchè affidabili... Tu che sensazioni hai?

Occhio agli sgarri Frank... Buon fine settimana!