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Discussione: Isometria tra l'esercizio di un gruppo muscolare e l'altro aiuta?

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  1. 07-05-2011, 07:39 PM #1
    snake-ice
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    cosa vuol dire rimettersi in forma?
    un 3x50 lo vedo inutile...
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  2. 14-05-2011, 01:09 AM #2
    L'avatar di Sebastien
    Sebastien
    Sebastien non è collegato Principiante
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    rimettersi in forma significa rimettersi in forma cioè torno a pomparmi i muscoli...
    3x50 forse per te è inutile ma a me brucia e gonfia parecchio le braccia, ognuno ha le proprie tipologie di allenamento...
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  3. 14-05-2011, 07:37 PM #3
    L'avatar di Ezekius
    Ezekius
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    Se a rileggerti ti viene da ridere, chissà cos'avevi scritto...

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