Dieta per ogni "stagione"

[agoang]

Alzare pesi è diventato fondamentale per me ormai...ma seguire la corretta alimentazione è un pò laborioso tenendo conto degli orario dell'ufficio e del fatto che cucino da me. Per questo salto gli spuntini, e mi viene anche molto comodo mangiare una zuppa di legumi preparata prima da mangiare velocemente nell'ora di pausa pranzo. Ovviamente non credo che continuerò troppo a lungo così....dipenderà anche dai risultati prossimi

[Tetsujin]

Suvvia dai, c'è anche una sezione del forum dove si parla di ricette anche cucinando da te non è detto che per forza bisogna rinunciare al piacere del cibo!

[agoang]

Prenderò spunto