Tapis rouklant o ellittica

[TheIron]

Non saprei dirti, aspetta chi ne sà più di me.
Valuta anche una cyclette... di solito si fa quella quando si ha problemi alla schiena! Anche se ci sono studi che attestano che il cardio in piedi sia migliore di quello seduto!

[orudozac]

L'ellittica dovrebbe essere più delicata per articolazioni avendo sempre i piedi attaccati alle pedane. Se ha i manici che si muovono e li usi comporta anche una continua torsione del busto. Io chiederei a un medico per stare sul sicuro, e calcolerei anche il correre realmente invece del tapis, magari l'ellittica come opzione b quando piove o è tardi, etc..

[livio]

Purtoppo correre me l'hanno sconsigliato non proibito (ma siccome il tappeto costa anche non poco, se non posso usufruirlo come piace a me mi sembra una spesa inutile) per l'ellittica invece sebra che vada bene. Il problema ora resta la scelta sul modello, che marca e che caratteristiche deve avere?

[livio]

[livio]

? sono ancora in dubbio