Consiglio per una prima e leggera integrazione proteica

[il trauma]

x l'aumento puro della massa t consiglierei un gainer più che le whey..kmq sn d'accordo le( on )sn le migliori .. però ultimamente ho provato anche le whey della (eas) e le ho trovate molto buone e molto digeribili

[vannellix]

Ok è proprio quello che volevo sapere

La massa mi è visibilmente aumentata dopo 3 mesi, solo che appunto a volte capita di assumere poche proteine dalla propria dieta, ma come già detto non le uso per sostituire ma appunto per integrare ogni tanto la carenza delle stesse.

Ho trovato 100% Whey Gold Standard 2273 g 49,49€ spedite

Come gusto uno vale l'altro vero?

[steve reeves]

Il prezzo è più o meno giusto. meno di 40 difficile che le trovi... io ho preso vaniglia ma non è buono, tutti consigliano quelle al biscotto, dicono che sono buonissime e molto digeribili.

[vannellix]

Il prezzo è più o meno giusto. meno di 40 difficile che le trovi... io ho preso vaniglia ma non è buono, tutti consigliano quelle al biscotto, dicono che sono buonissime e molto digeribili.

Hmm ho letto qualche recensione c'è chi dice di prenderle vaniglia chi cioccolato... Premettendo che le shakero nell'acqua perchè il latte non lo gradisco molto, qualcuno di voi ha avuto problemi con quelle al cioccolato? Non vorrei problemi di aria nella pancia!

[Ezekius]

Col tuo nick devi prenderle alla vaniglia!
Io col cioccolato mi trovo bene, ma ci sono vari gusti (double rich chocolate, milk chocolate,...); cmq nutrizionalmente le differenze tra un gusto e l'altro sono piccole.

[vannellix]

Sul catalogo non le hanno "senza gusto" fanno così schifo?

Vorrei prendere quelle più neutre possibili

[orudozac]

Non vorrei problemi di aria nella pancia!

Aspetta che la schiuma si sia depositata dopo aver shakerato prima di bere.

[superdave]

Ok è proprio quello che volevo sapere

La massa mi è visibilmente aumentata dopo 3 mesi, solo che appunto a volte capita di assumere poche proteine dalla propria dieta, ma come già detto non le uso per sostituire ma appunto per integrare ogni tanto la carenza delle stesse.

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Come gusto uno vale l'altro vero?

ho trovato le scitec senza edulcoranti 920gr a 34.00 € che ne dite?