Ma scusa, dici che sei seguito da un PT (che immagino BTW tu paghi...) e ti affidi su internet a sconosciuti ?
In ogni caso, cerca "big arms", thread di fifty...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma scusa, dici che sei seguito da un PT (che immagino BTW tu paghi...) e ti affidi su internet a sconosciuti ?
In ogni caso, cerca "big arms", thread di fifty...
Franco Columbu
In Pre Gara
A prescindere dall'allenamento, se il tuo peso rimane sempre uguale, è giocoforza che i tuoi muscoli non crescano.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Master Olympia
Ciclo di Massa
Fai 6 reps in tutti gli esercizi? Mai pensato di variare il range?
Permessi di Scrittura
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