Ciaobeh devo dire che si vede che hai lavorato con passione: Sei molto alto ed è difficile mettere su massa. In generale direi che hai un corpo ben strutturato. Però hai posato molto male le frontali, quindi è difficile valutare il petto e l addome. Secondo me questi ultimi sono un po'indietro rispetto per esempio alle braccia e al dorso (per questi ultimi complimenti sembran crescere bene poi hai 16 anni insomma.. hai tutto il tempo). Mancano le gambe, ero curioso... magari posta 2 frontali una posi gambe e addome insieme e l altra i dorsali frontali.
http://www.ironbody.it/guide/pose-bo...nd-thighs.html
Dovresti comunque mettere più massa quindi cerca di seguire una buona dieta seriamente ;-)
quante volte a settimana ti alleni? misure braccio e coscia?



beh devo dire che si vede che hai lavorato con passione: Sei molto alto ed è difficile mettere su massa. In generale direi che hai un corpo ben strutturato. Però hai posato molto male le frontali, quindi è difficile valutare il petto e l addome. Secondo me questi ultimi sono un po'indietro rispetto per esempio alle braccia e al dorso (per questi ultimi complimenti sembran crescere bene poi hai 16 anni insomma.. hai tutto il tempo). Mancano le gambe, ero curioso... magari posta 2 frontali una posi gambe e addome insieme e l altra i dorsali frontali.
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