Non ci sono esercizi con i pesi che possano prevenire lussazioni.
Fatti vedere da uno specialista e fatti consigliare al meglio.
Non ci sono esercizi con i pesi che possano prevenire lussazioni.
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Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Proprio l'ortopedico mi disse una cosa del genere, come ho specificato nel messaggio, ma non ricordo molto bene, cercavo delucidazioni in merito.
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