Citazione Originariamente Scritto da ilrasta Visualizza Messaggio
Orudozac, che intendi? quando perdi peso con una dieta, su 3 parti (3kg o 10 o 20) perdi il 33,3% di grasso e il 66,6% di massa magra??? non è così matematico...
Che viaggio mentale. Intendo che quando inizi una dieta c'è una diminuzione immediata che è solo acqua per la diminuzione di carboidrati, poi si va giù di grasso ammettendo che si faccia pesi regolarmente e ci sia una buona quantità proteine. Nel suo caso (spero) non ci dovrebbe essere stata perdità di muscolo.