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Discussione: dieta proteica!? per aumentare la massa muscolare!?

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  1. 29-03-2011, 08:18 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da simone muià Visualizza Messaggio
    oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooouuuuuuuu
    Devi abbassare i carbo della dieta che stai facendo: ad esempio dove c'è 80g riso metti 60g riso

    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 17-04-2011, 11:21 AM #2
    simone muià
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    secondo voi funzionerà? mi dispero la riprovo abbassando a 60 g e se abbasso a 50 del tutto?
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